Themenübersicht

Wien, Österreich

Aloka-Dharma-Zoom | 2021


Audio-Aufnahmen der vorangegangenen Termine finden Sie unterhalb auf dieser Seite.

 

5. Februar | Treffen entfällt (Winter Retreat)

19. Februar | Betrachtung des Körpers ~ geführte Meditation

5. März | Gefühlstöne und Geisteszustände

19. März | Betrachtung des Körpers, der Gefühlstöne und der Geisteszustände  ~ geführte Meditation

2. April | Geistesobjekte / Prinzipien der Erfahrung

16. April | Die Vier Grundlagen / Übungsfelder der Achtsamkeit ~ geführte Meditation

7. Mai | Treffen entfällt (Spirit Rock Retreat)

21. Mai | II. Die Vier Rechten Anstrengungen (sammā padhāna) 

Weitere Termine und Informationen folgen (1. und 3. Freitag im Monat)

Zur Anmeldung tragen Sie bitte hier Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie werden den Zoom-Link dann zwei Tage vor dem nächsten Termin erhalten.

Audio-Aufnahmen


23. Oktober 2020 |
Ankommen (geführte Meditation 19:28)

6. November | Die 37 Qualitäten (in 7 Gruppen) die das Erwachen beflügeln | Vortrag (36:34) |
                           Geführte Meditation (31:35) | Artikel von Viriya/Manfred

20. November | Die Fünf Fähigkeiten & die 7 Gruppen | Rückblende (21:29) |Geführte Meditation (35:55)

4. Dezember | Arahant-Bhikkhunis (erwachte Nonnen) ~ Zeitgenossinnen des Buddha | Vortrag (32:34) | Geführte Meditation                           (34:49)

18. Dezember | Besinnung auf die vortrefflichsten Arahant-Bhikkhunis | Rückblende (25:20) | Geführte Meditation (32:01)

1. Jänner 2021 | Treffen ausgefallen

15. Jänner | I. Die Vier Grundlagen / Übungsfelder der Achtsamkeit | Vortrag (39:24) | Geführte Meditation (35:00)

 

 

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