Themenübersicht
Wien, Österreich
Aloka-Dharma-Zoom | 2021
Audio-Aufnahmen der vorangegangenen Termine finden Sie unterhalb auf dieser Seite.
5. Februar | Treffen entfällt (Winter Retreat)
19. Februar | Betrachtung des Körpers ~ geführte Meditation
5. März | Gefühlstöne und Geisteszustände
19. März | Betrachtung des Körpers, der Gefühlstöne und der Geisteszustände ~ geführte Meditation
2. April | Geistesobjekte / Prinzipien der Erfahrung
16. April | Die Vier Grundlagen / Übungsfelder der Achtsamkeit ~ geführte Meditation
7. Mai | Treffen entfällt (Spirit Rock Retreat)
21. Mai | II. Die Vier Rechten Anstrengungen (sammā padhāna)
Weitere Termine und Informationen folgen (1. und 3. Freitag im Monat)
Zur Anmeldung tragen Sie bitte hier Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie werden den Zoom-Link dann zwei Tage vor dem nächsten Termin erhalten.
Audio-Aufnahmen
23. Oktober 2020 | Ankommen (geführte Meditation 19:28)
6. November | Die 37 Qualitäten (in 7 Gruppen) die das Erwachen beflügeln | Vortrag (36:34) |
Geführte Meditation (31:35) | Artikel von Viriya/Manfred
20. November | Die Fünf Fähigkeiten & die 7 Gruppen | Rückblende (21:29) |Geführte Meditation (35:55)
4. Dezember | Arahant-Bhikkhunis (erwachte Nonnen) ~ Zeitgenossinnen des Buddha | Vortrag (32:34) | Geführte Meditation (34:49)
18. Dezember | Besinnung auf die vortrefflichsten Arahant-Bhikkhunis | Rückblende (25:20) | Geführte Meditation (32:01)
1. Jänner 2021 | Treffen ausgefallen
15. Jänner | I. Die Vier Grundlagen / Übungsfelder der Achtsamkeit | Vortrag (39:24) | Geführte Meditation (35:00)